Koltuk altı terlemesine botokslu çözüm

2017-03-25 20:51:00
Koltuk altı terlemesine botokslu çözüm |  görsel 1

Özellikle sıcak havalarda insanları hem fiziksel hem de ruhsal yönden rahatsız eden koltuk altı terlemesi sorununda alternatif çözümlerden biri de botoks uygulaması oluyor. Vücutta bulunan 5 milyon kadar ter bezinin vücut ve ortam sıcaklığına bağlı olarak otomatik olarak çalıştığını söyleyen Dr. Gizem Toktaş Geylani, terle kaybedilen sıvının su ve tuzdan ibaret olduğunu söyledi.  Geylani, “Sıcaklık dışında alkol, acılı ve baharatlı yiyecekler, rafine şeker, kilo fazlası, sentetik giysiler, genetik yapımız, ilaçlar, hormonal durumumuz, hatta ruhsal durumumuz da terlemeyi etkiler” dedi. Özellikle kol altı ile el ve ayak bölgesinin aşırı terlemesinin pek çok kişi için rahatsız edici bir durum oluşturduğunu belirten Geylani, bu sorundan kurtulmada botoksun alternatif tedavi yöntemlerinden olduğunu belirterek, "Özellikle koltuk altı terlemesinde botoks tedavisi uygulanmaktadır. Bununla 4-6 ay süren bir rahatlama sağlanır. Botoksla terleme tedavisi uygulamasından sonraki 3 günde etki başlar ve uygulama sonrası 2 haftada en etkin hale gelir. Etki geçmeye başladığında eğer hasta talep ederse ikinci uygulama yapılır” diye konuştu. ntvmsnc Devamı

Kolombiya'da estetik ameliyatlara son iki yılda 45 kurban

2017-03-08 08:42:00
Kolombiyada estetik ameliyatlara son iki yılda 45 kurban |  görsel 1

Kolombiya'da son iki yılda 45 kişinin estetik ameliyat sonrası hayatını kaybettiği bildirildi. El Espectador gazetesinde yer alan habere göre, Kolombiya Adli Tıp ve Bilimler Enstitüsü (INMLCF), 2015 yılından 2016 sonuna kadar 43 Kolombiyalının estetik ameliyatlarının ardından hayatını kaybettiğini açıkladı. Enstitü, 2015 yılında 11'i kadın 13 kişinin yaşamını yitirdiğini, bu sayının 2016 senesinde 24'ü kadın toplam 30 kişiye çıktığına dikkati çekti. Gazeteye göre, INMLCF verilerinde kurbanların büyük çoğunluğunu kadınlar oluşturdu. Enstitü, hayatını kaybedenlerin büyük oranda 40-49 yaşlarında olduklarını da kaydetti. Valle del Cauca yönetim bölgesinin 14 kişiyle estetik ameliyatına en fazla kurban veren yer olduğunu işaret eden INMLCF, bu sene de yine aynı bölgede bir kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı. Enstitü, 2017 yılında Bogota'da da hayatını kaybeden bir kişi dahil olmak üzere Kolombiya'da son iki yılda estetik ameliyatının ardından 45 kişinin hayatını kaybettiğini duyurdu. Devamı

Meme estetiğinde doğru bilinen 8 yanlış

2017-03-06 22:16:00
Meme estetiğinde doğru bilinen 8 yanlış |  görsel 1

Günümüzde meme estetiği operasyonu olan kadın sayısı her yıl katlanarak artıyor. Doğum ve emzirme dönemi tamamlandıktan sonra kadınların en çok talep ettikleri meme estetiği oluyor. Meme estetiği ise günümüzde son derece yüz güldürücü sonuçlar veriyor. Meme ameliyatları ile ilgili kulaktan dolma bilgilerin kadınları yanlış yönlendirdiğini belirten Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Çiğdem Ünal, meme estetiği operasyonu hakkında doğru sanılan yanlışları şöyle anlattı:  1. Yanlış: Silikon protezlerin 10 yılda bir değiştirilmeleri gerekiyor. DOĞRUSU: Meme büyütme operasyonlarında 5. jenerasyon protezler kullanılıyor. Bu son jenerasyon protezlerin özelliği, içindeki jel tabakanın protezin şeklini koruması. Şeklini muhafaza eden protezlerde memede protezin deformasyonuna bağlı şekil bozukluğu ve silikon sızması gibi sorunlara çok daha az rastlandığını belirten Doç. Dr. Çiğdem Ünal, “Dolayısıyla son jenerasyon implantların kullanıldığı operasyonlarda protezin ‘ömrünü tüketmesine’ bağlı bir son kullanım tarihi söz konusu olmuyor” diyor. 2. Yanlış: Meme estetiği operasyonundan sonra emziremem DOĞRUSU: Meme büyütme operasyonunda implantlar, memenin süt kanallarını içeren meme bezinin altına, bazılarında da bu bezin altındaki pektoral kasın veya kası örten zarın altına yerleştiriliyor. Dolayısıyla emzirmeyi engelleyen bir durum olmuyor. Meme dikleştirme, yeterli meme büyüklüğü olan kadınlarda meme dokusu kullanılarak yapılıyor. Küçük memelerde meme protezi konuyor ve bunun üzerinden dikleştirme uygulanıyor. Her iki durum da süt vermeye engel teşkil etmiyor. Çoğu kadında meme küçültme ameliyatı sırasında süt bezleri korunuyo... Devamı

Akne çıkmasının 10 önemli nedeni

2017-03-04 21:19:00
Akne çıkmasının 10 önemli nedeni |  görsel 1

Sivilceler neden çıkıyor, bize ne söylüyorlar, bebeklerde sivilce çıkar mı? 'Nasılsa geçer' diye düşünmeyin önerisinde bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Özeren, akne oluşumunu tetikleyen 10 önemli nedeni sıraladı. Günümüzde en sık görülen cilt hastalıkları arasında yer alan, yüzümüzün davetsiz misafiri akne, kapısını çaldığı kişide hiç de hoş karşılanmıyor. Çoğu zaman ‘nasılsa geçer' düşüncesiyle ihmal edildiği için kolayca tedavi edilebilecekken yüzümüzde kalıcı iz bırakmaya kadar ilerleyebiliyor. Hal böyle olunca kişide içe kapanıklıktan özgüven kaybına, hele hele gençlerin en hassas dönemlerinde depresyona dek psikolojik sorunlara neden olabiliyor. Acıbadem Bahçeşehir Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Özeren yüzün yanı sıra omuz, sırt ve göğüs bölgesinde de kendini gösteren aknenin kronik bir tablo olduğundan tedavisinin uzun sürebildiğini söylüyor. Özellikle gençlerin yüzde 90'ında kendini göstermesine rağmen akneye sadece ergenlik değil vitamin takviyelerinden kozmetik ürünlere, sigaradan strese birçok faktörün neden olabildiğini vurgulayan Dr. Mehmet Özeren “Aknenin nedenleri çok çeşitli olduğu için tedavisinde de farklı yaklaşımlar gerektirir. Aknenin bıraktığı iz günümüzde sıkça uygulanan CO2 lazer sayesinde iyice azalsa da bu safhaya gelmeden tedavi edilmesi çok daha önemlidir” diyor. Dr. Mehmet Özeren akneye yol açan 10 önemli nedeni anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. AKNEYE YOL AÇAN 10 ÖNEMLİ ETKEN Ergenlik Ergenlikle beraber değişen hormonlar doğal olarak kişilerin cildinde de bazı... Devamı

Dövmede yeni çılgınlık: Çil

2017-03-02 10:08:00
Dövmede yeni çılgınlık: Çil |  görsel 1

Çoğu kişi çillerinden şikayet eder. Özellikle yaz aylarında neredeyse hiç sokağa bile çıkmak istemeyenler vardır. Çillerinizden şikayet etmeden önce bu yıl bir kez daha düşünün. Çünkü yeni bir trend yavaş yavaş dünyayı sarıyor. Dövme ile çil yaptırma modası. İşte bu trendden bazı örnekler:                ... Devamı

2017 Oscar Ödülleri Saç ve Makyaj Detayları

2017-02-27 11:09:00
2017 Oscar Ödülleri Saç ve Makyaj Detayları |  görsel 1

2017 Oscar Ödülleri Saç ve Makyaj Detayları                                                 ... Devamı

Bu güzellik sırlarına kulak verin!

2017-02-25 10:59:00
Bu güzellik sırlarına kulak verin! |  görsel 1

Ünlü isimlerin güzellik sırları hep merak edilir. Her ne kadar hayatları çok şatafatlı görünse de tanınmış kişiler genellikle cilt bakımı konusunda doğal yöntemlerden yana. Profesyonel hayatta sürekli makyaj yaptıkları için olsa gerek, günlük hayatta ‘Ne kadar sade, o kadar iyi’ anlayışını benimsiyorlar. Ebru Şallı Cildimin temizliği benim için çok önemli. Cildimin her zaman taze görünmesini isterim. Asla yüzümde makyajla uyumam. Ayda bir kez kese yaptırırım.Vücut ve yüz nemlendiricinizi sürmeyi ihmal etmeyin. Bu önerilere uyduğunuzda pürüzsüz bir cilde sahip olursunuz. Pınar Altuğ  Ayda bir mutlaka cilt bakımı yaptırıyorum. Asla makyajlı uyumam. Elimden geldiğince su içmeye çalışıyorum. Düzenli olarak cilt bakım kremleri kullanıyorum. Haftada iki defa evde peeling ve nem maskesi yapmaya gayret ediyorum. Her sabah duş sonrası cildimi temizleyip kremlerimi sürerim. Akşamları da mutlaka cildimi temizler ve kremlerimi sürerim. Wilma Elles   Her gün yüzümü tonikle temizler, soda ile yıkarım. Makyajla yatmam. Bol su ve meyve tüketirim. Nemlendirici kullanırım. Uyku, su ve sağlıklı beslenme olmazsa olmazım… Sinem Öztürk  Nemlendirici kremi gül yağıyla karıştırıp sabah-akşam yüzüme sürüyorum. Cildimizi fazla kurcalamamız gerekiyor. Doğal yağlar kullanıyorum. En önemlisi yüzdeki makyajı iyi temizlemek ve cildi güneşten korumak.... Devamı

Vücut çatlakları için doğal kür önerileri

2017-02-23 16:37:00
Vücut çatlakları için doğal kür önerileri |  görsel 1

Özellikle hamilelik gibi hızlı kilo değişimlerinde kendini gösteren vücut çatlakları birçok kadının ortak problemi. Çözümü ise doğal yöntemlerle yapılan düzenli bakımla mümkün Vücut çatlakları genellikle bacak, karın, göğüs ve kol bölgelerinde bulunan soluk renkli ince çizgilerdir. Doğum sürecindeki vücut değişiklikleri, hızlı kilo değişimleri ve cildin susuz kalması, bilinen en belirgin çatlak sebeplerindendir. Cildin gerilip liflerin bozulması sonucunda pembe veya kırmızı renkte oluşan çatlaklar bakım yapılmazsa zaman içerisinde beyaz çizgilere dönüşürler. Günümüzde çoğu kadının sorunu olan çatlakların oluştuktan sonra tamamen geçmediği biliniyor. Fakat yapılacak bakım ve kürlerle çatlakların görünümünü azaltıp aynı zamanda vücudu sağlıklı haline geri döndürmek de mümkün. İşte bazı öneriler: 1. E vitamini açısından oldukça zengin olan badem yağı bu problem için en çok bilinen yöntemlerden biri. Kolajen ve elastin içeriğini artırmaya yardımcı olan E vitamini desteğiyle vücudunuzun gerginliğini almanız mümkün. Badem yağını günde iki kez olmak üzere cildinize hafif masajlarla uygulayabilirsiniz. 2. Yine başka bir E vitamini içeriğiyle çatlaklarınızla başa çıkabilirsiniz. E vitamini, A vitamini ve gül yaprakları ile yapacağınız karışımı masaj yaparak çatlak olan bölgelerinize uygulayabilirsiniz. Ayrıca, bu karışımı henüz çatlaklarınız yokken onları engellemek amaçlı bir masaj yağı olarak da kullanabilirsiniz. 3. Sağlığınıza birçok faydası dokunabilecek avokado meyvesini çatlaklarınıza da uygulamanız mümkün. Tabi ki tek başına değil! Gü&ccedi... Devamı

Saçların sihirli ilacı: Avokado

2017-02-23 09:52:00
Saçların sihirli ilacı: Avokado |  görsel 1

Kirli hava, stres, beslenme bozuklukları derken sessiz sedasız üzülüp hastalanan saçlar oluyor. Zamanla canlılığını yitirip sönükleşen canlar avokado ile yeniden hayat bulabiliyor. Tek yapmanız gereken sadece 3 malzeme kullanılan bu basit tarifi uygulamak.. İyice olgunlaşmış bir avokadoyu soyup çatalla tamamen ezin. Yarım su bardağı sütü avokadoya ekleyip karıştırın. 1 çorba kaşığı zeytinyağı (ya da isteğe göre badem yağı) da ekleyip tekrar karıştırın. Karışımı kökten uca saçınızın tamamına uygulayın. İyi bir sonuç için 15-20 dakika kadar bekleyip bolca su kullanarak durulayın. Durulamanın ardından saç kremi kullanmanız gerekmeyecek. Çünkü avokado yapısı itibariyle saçınıza yumuşaklık katacaktır zaten. Birçok güzellik uygulamasında kullanılan avokado kuru ve kırılgan saç yapısı olanlar için ideal bir bakım olacaktır. Devamı

Aloe Veralı Saç Maskesi

2017-02-18 11:57:00
Aloe Veralı Saç Maskesi |  görsel 1

Aloe vera saçlarınız için kullanabileceğiniz doğal bitkilerden birisidir. Eski zamanlardan beridir aloe veranın cilt güzelliği için kullanıldığı zaten biliniyordu. Aleo vera jeli ise tam olarak saçlar için faydalı önemli bileşenleri içeriyor. Saçı kökten uca besleyen bir etki gösteriyor ayrıca saç derisini de temizliyor. Aleo vera jeli kullanmanın saçınıza sayısız faydası var ve sizlere bunun için bir saç maskesi tarifi veriyoruz. Seyrek saç ve kepekli saç problemi yaşayanlar için aloe veralı saç maskesini 1 ay boyunca 3-4 defa uygulayarak, saçlarındaki güç ve hacmi fark edebilirler. Bunun için ihtiyacımız olan malzemeler; *Aloe vera jeli (3 yemek kaşığı kadar) *Yoğurt (2 yemek kaşığı) *Bal (1 yemek kaşığı) *Zeytinyağı (2 yemek kaşığı) Maskenin yapılışı; Tüm malzemeleri geniş bir kap içerisinde karıştırın ve artık bu karışımı saçınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu karışımı parmak uçlarınıza sürerek saçınıza uygulamaya başlayın. Uygularken saç derinize doğru hafifçe masaj yapın ve 15 dakika boyunca devam edin. 1 saat kadar bu şekilde beklettikten sonra durulama işlemi yapabilirsiniz. Kaynak: http://www.evdesacbakimi.net/" Yazı: "http://www.evdesacbakimi.net/aloe-verali-sac-maskesi/" ... Devamı

Saçlarınız ışıldasın!

2017-02-18 12:39:00
Saçlarınız ışıldasın! |  görsel 1

Kuru ve yıpranmış saçlar için kullanılabilecek, hazırlaması ve uygulaması çok kolay bir bakım kürü... Yumurta ve mayonez saçları nemlendirirken yıpranmış saçları onarıp daha sağlıklı bir görünüme kavuşturabilecek özelliklere sahip. Yumurta ve mayonez maskesi tarifleri kişiden kişiye değişiyor ancak biz size en çok rastladığımız ve hazırlaması en kolay tarifi verelim. Bir çırpılmış yumurtayı 2 yemek kaşığı mayonez ile iyice karıştırın. Oranları saçlarınızın uzunluğuna göre azaltıp arttırabilirsiniz. Daha çok nemlendirme özelliği bulunan bir maske için 3 yumurta sarısını, yarım çay bardağı zeytinyağı ve 3 yemek kaşığı mayonezle karıştırabilirsiniz. Kısa saçlar için bu tarifteki ölçülerin yarısını kullanın. Hazırladığınız maskeyi saçınıza süremeden önce saçlarınızı yıkayın, havluyla fazla suyu alın ve tarayın. Yumurta ve mayonez maskesini saç uçlarından başlayarak köklerine doğru sürün. Daha kolay uygulamak için saçlarınızı tutamlara ayırabilirsiniz. Tüm saçınızı sürdükten sonra bir bone takın ve 15-20 dakika bekleyin. Daha sonra saçlarınızı soğuk suyla durulayın. Soğuk su kullanmanız önemli çünkü sıcak su kullanırsanız maske içindeki yumurta sertleşebilir ve çıkarmanız çok uzun süre alabilir. Maskeyi soğuk suyla temizledikten sonra saç ve aç derinizde yağlı bir tabaka kaldığını hissedebilirsiniz. Eğer hemen dışarı çıkmanız gerekmiyorsa bu yağın 1 gece saçınızda kalmasına izin verin ve sabah saçlarınızı şampuanlayın. Maskeyi uyguladıktan sonra dışarı çıkacaksanız maskenin hemen ardından saçlarınızı şampuanlamalısınız.... Devamı

Yumurta mucizesi!

2017-02-18 12:37:00
Yumurta mucizesi! |  görsel 1

Ünlüler gibi porselen gibi pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyenlere güzel bir tarifimiz var... Kahvaltı ederken sıkça tükettiğimiz yumurtanın faydalarını öğrenmek ister miydiniz? Sağlığımız için oldukça faydalı olan besinin, cildimize de faydaları saymakla bitmez. Gün boyu yorulup gece geç yatıp sabah uyandığında şişmiş ve yorgun gözlerle dışarı çıkmamak için size bir önderimiz var. Yumurtanın beyazını göz altlarına sür ve kurumasını bekle. Daha sonra yüzünü yıka ve işte sana göz altı torbalarından arınmış capcanlı gözler. Yağlı ve fazla parlayan bir cildin varsa yumurta akıyla yüzüne uygulayacağın maske bu problemini bir çırpıda çözecek. Yumurta ve faydalarından bahsederken saçlarımızı da unutmayalım. Yumurta zengin bir protein deposudur. Bir yumurtayı (saçların uzunsa iki yumurta) saçlarına iyice yedirerek uygula ve 20 dakika kadar bekle. Daha sonra durula. Hasar görmüş saçların onarılacak ve güçlenecek... Devamı

Saçlarınızı Yatıştırın!

2017-02-18 12:10:00
Saçlarınızı Yatıştırın! |  görsel 1

Canlı ve ışıltılı buklelere sahip olmanızı sağlayacak doğal yöntemler imdadınıza yetişecek! Çoğu zaman kıvırcık saçlarla uğraşmak, onları istediğiniz gibi şekle sokmak zordur. Dilediğiniz saçlara sahip olmak için kullandığınız kimyasal içerikli bakım ürünleri, saçlarınızın daha da kötü bir hal almasına neden olabilir. Bu nedenle biz de ModaLives olarak, canlı ve ışıltılı buklelere sahip olmanızı sağlayacak doğal yöntemleri sizinle paylaşmak istiyoruz.  İşte tarifler… Taze Hindistan cevizi sütü ve limon suyu saçlarınızda mucizeler yaratabilir. Hindistan cevizi sütü ile yarım bardak taze sıkılmış limon suyunu karıştırın. Yoğunlaşıp krem kıvamına gelinceye kadar buzdolabında soğumaya bırakın. Maskeyi saçlarınıza uygulayın ve bir saat kadar bekletin. Ardından ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu işlemi haftada 3 kez tekrarlayın. 5 yemek kaşığı süt tozuyla bir miktar suyu kalın bir macun oluşturmak için iyice karıştırın. Üzerine bir tatlı kaşığı bal ekleyin ve tekrar karıştırın. Karışımı saçlarınıza uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ardından saçınızı şampuanlayın. Karışımı istediğiniz sıklıkta uygulayabilirsiniz. Saçlarınızın tamamına yetecek miktardaki zeytinyağını biraz ısıtın. Daha sonra hafif soğuması için bekleyin ve saç kreminizin içine karıştırın. Karışımı saçınıza uyguladıktan sonra yarım saat bekleyin ve suyla durulayın. Maskeden sonra şampuan kullanmanız gerekmiyor. Bir kase yoğurda iyice ezilmiş bir adet muzu ekleyin ve iyice karıştırıp saçlarınıza sürün. Yarım saat beklettikten sonra ılık suyla şampuanlayın. Özellikle boyalı saçlar için tavsiye edilen bu maskeyi ayda bir kez uygulayabilirsiniz. Uyguladıkça farkını gördüğünüzde siz de şaşıracaksınız...... Devamı

Yıllarca yüzünü sakladı şimdi para kazanıyor

2017-02-18 11:29:00
Yıllarca yüzünü sakladı şimdi para kazanıyor |  görsel 1

22 yaşındaki Sophia Ridlington toplumsal önyargılar sebebiyle yüzündeki sedef hastalığını herkesten sakladı. Hatta bir erkek arkadaşının ona yüzündeki lekeler yüzünden ayrılmak istediğini söylemesi genç kızın özgüvenini düşürdü. Hastalık yüzünden cildinde lekeler oluşan ve sıklıkla kanayan Ridlington, yoğun makyaj yaparak yüzündeki izlerini kapatma yolunu denedi. Makyajla yüzünü kapattıkça makyaj konusundaki yeteneklerini fark eden Ridlington Instagram hesabında yaptığı makyajları paylaşmaya başladı. Giderek profesyonel bir makyöz haline gelen ve makyajla ilgili eğitimler de alan Ridlington sosyal medya hesabında yüzünün doğal halini de paylaşmaya başladı. Paylaşımlarında sedef hastalığı konusunda insanları bilinçlendirmeyi amaçlıyor. Makyajlı halini ve makyajsız halini paylaşan Ridlington hastalığını bir avantaja çevirmeyi başardı. Ridlington artık bir makyaj uzmanı olarak çalışıyor. (cnntürk)          ... Devamı

Saçlarda yeni moda: Glowing

2017-02-17 11:11:00
Saçlarda yeni moda: Glowing |  görsel 1

Saç modasını takip etmek son derece zor. Özellikle sosyal medyada hemen hemen her gün yeni bir saç eğilimine şahit oluyoruz. Dünyaca ünlü kuaför Guy Tang'ın yarattığı bu yeni saç tarzı ise tam anlamıyla parlıyor. Tang'ın yeni tarzı gece parlayan neon renklere sahip 'Glow'. Ancak kesinlikle bu tarzı profesyonel bir kuaföre yaptırmalısınız. Yoksa sonuçları korkunç olabilir. İşte yeni saç çılgınlığı "Glow In The Dark Hair"...                    ... Devamı

Saçlarımızı ne sıklıkla kestirmeliyiz?

2017-02-16 16:39:00
Saçlarımızı ne sıklıkla kestirmeliyiz? |  görsel 1

Doğal saç yapısıyla, işlem görmüş saç aynı hızla ne yazık ki uzamaz. Ayrıca ısı, boyama ve her türlü saç işlemleri saçınızın ekstra kırılmasına yol açar ve kestirmeniz gereken süreyi kısaltır. Saçlarınızın uzun olduğu için artık daha yaşlı ve daha kırılgan. Uzunluğunu korumak istiyorsanız 6-8 hafta arası, saçınızı daha da uzatmak istiyorsanız 8-10 hafta arası uçlarındaki kırıkları temizletmeniz gerek. Böylece saçınız hem daha bakımlı hem daha sağlıklı gözükecek. Saçınızı uzatmak isteyip istememenize göre saç kesim süreleri değişkenlik gösterir.  Eğer saçınızı uzatmak istiyorsanız ilk kesim 4-6 hafta arası olmalı ve saça şekil verilmelidir, çünkü saçınızın kısa halindeki modeli uzayınca hoşunuza gitmeyebilir.  Eğer kısa saçlarınızdan memnunsanız ve boyunu değiştirmek istemiyorsanız 4-6 hafta arası kesimi öneriyoruz. Çünkü eğer kısa saçlıysanız saçın uzaması gözünüze batacaktır ve 4-6 hafta saç boyunuzu korumanız için ideal bir süredir. Doğal saçlar daha yavaş uzamaya meyillidir. Bu yüzden 3-4 ayda bir kestirmek uzunluğunu korumaya yardımcı olacaktır. Eğer saçınızı uzatmak istiyorsanız 4-6 ay arası kestirmenizi öneriyoruz. Fotoğraftaki gibi aşırı işlem görmüş uzun saçlar kırılmaya tüm diğer saçlardan daha çok eğilimlidir.... Devamı

İşte cildi güzelleştiren gıdalar

2017-02-16 10:13:00
İşte cildi güzelleştiren gıdalar |  görsel 1

Hayatımızı devam ettirebilmenin temel kaynağı olan beslenme aynı zamanda sağlığımızı da destekler. Peki cilt sağlığımız için hangi gıdaları tüketmeliyiz? Özellikle içinde olduğumuz kış mevsiminde hangi gıdaları tüketmeliyiz? Kışın cildimiz korumak için hangi besinleri nasıl tüketmeliyiz?  Bu antioksidan zengini besinleri daha fazla tüketerek cildinizi genç ve canlı tutabilirsiniz: 1- Avokado 2- Biber 3- Karalahana 4- Kavun 5- Yer elması 6- Ispanak 7- Domates 8- Portakal 9- Çilek 10- Brokoli 11- Turp 12- Şeker pancarı Devamı