7 ot 7 mucize

2012-06-23 13:12:00
7 ot 7 mucize |  görsel 1

  Yaz sıcaklarının bir anda bastırmasıyla birlikte bünyemizdeki ve metabolizmamızdaki yavaşlama çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor.   Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mevsim değişimlerinin insan vucüduna olan etkisinin son derece önemli olduğunu, bu etkileri hafifletmek ve vücuttan su atılımını hızlandırmak için 7 farklı bitkiden yararlanılabileceğini belirtiyor.  Biberiye, funda yaprağı, kiraz sapı, ısırgan yaprağı, yeşil çay, maté yaprağı ve kekik gibi bitkiler içlerinde barındırdıkları özelliklerle vücutta tam bir detoks etkisi yapıyor. İşte Prof.Dr. Erdem Yeşilada’nın önerdiği 7 farklı bitkinin kullanım amaçları… Biberiye yaprakları, yapılan deneysel çalışmalarda pankreatik lipaz enzimini baskılayarak bağırsaklardan yağın emilmesini azalttığı ve dolayısıyla kilo almayı ve karaciğer yağlanmasını önleyebileceği bildirilmektedir. Ayrıca safra salgısını artırarak sindirimi, bilhassa yağlı besinlerin sindirimini kolaylaştırmaktadır. Diğer taraftan, biberiye yapraklarının idrar söktürücü özelliği vücuttan ödemin sökülmesine yardımcı olmaktadır.  Funda yaprakları, idrar artırıcı etkisinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı özelliği bulunmaktadır. Kiraz sapı, idrar artırıcı özelliğinin yanı sıra zengin potasyum içeriği nedeniyle vücutta idrar ile atılan potasyum dengesinin bozulmasını önlemektedir. Isırgan yaprakları da potasyum bakımından zengin bir idrar söktürücü olmasının yanı sıra vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Yeşil çay ve Mate, içinde bulunan kafein maddesi nedeniyle fiziksel halsizliği giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinm... Devamı

Gelin saçında nostalji modası

2012-06-23 13:04:00
Gelin saçında nostalji modası |  görsel 1

  Dünya Kuaförler Federasyonu Türkiye Temsilcisi Harun Cici, 2010 yılında gelin saçlarında 1940-1960 yılları arasındaki saç modelinin öne çıktığını söyledi.   Cici,  gelin saçlarında doğaya ve doğala dönüş olduğunu belirterek, toplumda eskiye dönüş özlemi olduğunu, doğaya ve doğala yönelişi gözlediklerini, bunun gelin saçlarına da yansıdığını kaydetti. Harun Cici, eskiden büyük salonlarda, çok süslü ortamlarda yapılan düğünler için artık kır bahçelerinin seçildiğine dikkati çekerek "Yaşamın her alanında bu özlemin yansımalarını görüyorsunuz. Yediklerimizden, giydiklerimize kadar her şeyin organik olmasına dikkat eder olduk. Kuaförler de toplumsal gelişmeleri gözler. Bu gözlemlerimizi, salona gelen gelinlerin de talebiyle birleştirdiğimizde, nostaljik gelin saçları çıktı ortaya. Bu yıl düğün törenlerinde nostaljik gelinler göreceksiniz" diye konuştu. Gelin saçlarında model olarak "topuz" şeklin öne çıktığını vurgulayan Cici, saçın doğal renginin korunduğu, modelin doğal aksesuarlarla tamamlandığını anlatarak, "Bu yıl gelin saçlarında 1940-1960 yılları arasındaki saç modeli moda. Nostalji yaşanıyor, hem şeklinde, hem aksesuarlarda. Toplu saçlar ağırlıkta. Zaten salık saç yerine toplu saç seçimi, gelin için doğru tercih. Çünkü, gelin gelinlikle bütünleşir. Salık saçlar gelinliği kapatabiliyor. Bu yıl gelinler Türk filmlerini hatırlatacak. Saçın doğal rengini bozmadan topuz uyguluyoruz. Topuzu da, yapay çiçekler yerine gerçek çiçeklerle süslü... Devamı

İçinize sinecek bir gelin saçı için yapmanız gerekenler

2012-06-23 12:56:00
İçinize sinecek bir gelin saçı için yapmanız gerekenler |  görsel 1

  Kuaföre gitmemizin bir nedeni de son dedikodulardan haberdar olmaktır elbette. Ama kuaförünüzün düğün günü önerisine paha biçilmez.   Bir randevu ayarladığınızda, aklınızda birden çok fikir de olsun. Gelinliğinizin bir resmini mutlaka yanınıza aldığınız gibi, hoşunuza giden saç stillerinden örnek görseller de kendinizi ifade etmenize yardım edecektir. Ve saçınız için aksesuarı sakın kuaförünüzle konuşmadan almayın, çok büyük katkısı olacaktır çünkü onun işi bu unutmayın! Ve başlamadan önce, istediğiniz kadar güzel görünmeniz için ihmal etmemeniz gereken birkaç öneri de bizden gelecek: Yapılması gerekenler: • Düğün gününüz belli olur olmaz, düşünmeye başlamanız gereken en önemli ayrıntılardan birinin saçlarınız olduğunu unutmayın. Bu size saçınızı uzatmak, kısa modeller denemek ya da büyük günden önce yapmak istediğiniz renk değişikliği için zaman kazandıracak. • Saçlarınızı nerde yaptıracağınıza karar vermeden önce birkaç farklı salon denemenizi öneririz; böylece kimin sizi ve saçınızı daha iyi anlayıp, mutluluğunuza sanatı ile katkısı olacağına karar verebilirsiniz. • En az 6 ay önceden randevu almayı unutmayın ve iyi bir saç stilistinin her istediğiniz anda size zaman ayırabileceği yanılgısına düşmeyin. • Düğünden aylar önce saç bakımına başlamanız, saçlarınıza gerekli ışıltı ve hacmi kazandırmak için faydalı olacaktır. • Eğer saçlarınız koyu renkse ve siz onları açık renge boyuyor iseniz, boyama işlemini seremoniden 3 hafta önce tekrarlamayı unutmayın. Bu hem dipler i&cced... Devamı

Hayır için bilezik tanıttı

2012-06-23 12:44:00
Hayır için bilezik tanıttı |  görsel 1

  DÜNYANIN EN ZENGIN ADAMLARINDAN BIRININ KIZI OLAN TAMARA ECCLESTONE'U SIK SIK SOSYETIK TATIL YÖRELERINDE BIKINIYLE GÖRMEK MÜMKÜN.. ZATEN PAPARAZZILER DE BÖYLE ANLARI HIÇ KAÇIRMIYOR.   AMA ECCLESTONE ÖNCEKI GÜN "HAYIRLI" BIR AMAÇ IÇIN BIKINI GIYDI VE OBJEKTIF KARŞISINA GEÇTI.   GENÇ KADIN HER NE KADAR BIKINI GIYSE DE ASIL AMACI AVUSTRALYA'DA BALINALAR YARARINA ÇALIŞAN BIR KURULUŞA YARDIM IÇIN TASARLANAN BILEZIKLERI TANITMAKTI. ECCLESTONE'UN TANITTIĞI BILEZIKLERIN SATIŞINDAN ELDE EDILECEK GELIR BU KURULUŞ YARARINA KULLANILACAK.  ... Devamı

Doutzen Croes'in kusursuz vücudu.

2012-06-23 12:34:00
Doutzen Croesin kusursuz vücudu. |  görsel 1

  Son dönemin en gözde mankenlerinden Doutzen Kroes, işini öyle ciddiye alıyor ki doğum yaptıktan sonra bile bir kaç ayda eski haline döndü. Önceki gün ailesiyle birlikte tatil yaptığı Miami'de havuz başında görüntülenen Kroes, sıkı karın kaslarıyla dikkat çekti.     Henüz 18 aylık bir oğlu olan Doutzen Kroes sanki hiç doğum yapmamış gibi formda görünüyordu.   Onu görenler "doğam yapmak iz bırakmamış" yorumunu yaptı.         ... Devamı

Dünyanın ilk tüp annesi öldü.

2012-06-23 12:24:00
Dünyanın ilk tüp annesi öldü. |  görsel 1

  Dünyanın ilk “tüp bebek annesi” 64 yaşında hayata veda etti.   Dokuz yıl boyunca bebek yapmaya çalışıp başarısız olduktan sonra, İngiliz bilim insanı Robert Edwards ve jinekolog Patrick Steptoe’dan gelen teklif üzerine 22 Temmuz 1978 yılında tarihte ilk kez bir tüp bebeği dünyaya getiren Lesley Brown, 64 yaşında öldü. Louise adını verdiği tüp bebeği doğurarak bir ilke imza atan Brown, Bristol’da tedavi gördüğü hastanede gözlerini yumdu.   Anne de oldum büyükanne de Kızı Louise’in 30’uncu yaş gününde bir açıklama yapan Lesley Brown, “Sonuç itibariyle anne olabildiğim için şükrediyorum. Çünkü bu yöntem olmasaydı anne de olamazdım büyükanne de” demişti.... Devamı

Zoraki devam eden evlilikler psikolojiyi bozuyor.

2012-06-23 12:19:00
Zoraki devam eden evlilikler psikolojiyi bozuyor. |  görsel 1

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Sunar Birsöz, Türkiye’de zoraki devam eden, ancak boşanma olmayan evliliklerin, çiftler ve çocuklar üzerinde ciddi psikolojik sorunlara neden olabildiğini söyledi.   Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2011 yılı evlenme ve boşanma istatistiklerine göre, Türkiye’de geçen yıl evlenen çift sayısı, bir önceki yıla oranla yüzde 1.7 artarak 592 bin 775’e, boşanan çift sayısı ise bir önceki yıla oranla yüzde 1.3 artarak 120 bin 117’ye yükseldi. Evlenme istatistiklerinde 105 bin 860 çift ile İstanbul ilk sırada yer alırken, 35 bin 498 çift ile Ankara ikinci, 31 bin 756 çift ile İzmir üçüncü, 19 bin 776 çift ile Bursa dördüncü oldu. Boşanma istatistiklerinde ise 25 bin 884 çift ile İstanbul yine ilk sırada yer aldı. İstanbul’un ardından 11 bin 149 çift ile İzmir ikinci, 10 bin 491 çift ile Ankara üçüncü, 5 bin 621 çift ile de  Antalya dördüncü oldu.   Prof. Dr. Sunar Birsöz, kadınların ekonomik bağımsızlığını elde etmesi ve çalışma hayatına atılmasıyla birlikte boşanmalarda artış yaşanabildiğini söyledi. Boşanmalarda meydana gelen artışın en temel nedeninin kadının kendi başına yaşamını sürdürebilecek güvene ulaşması olduğunu aktaran Prof. Dr. Birsöz, "Diğer yönden sadece ekonomik bağımlılık ve ailesel baskı nedeniyle sorunlu birliktelikler yaşandığı halde ayrılma olmayan, zoraki devam eden evlilikler var ki, en az boşanılan evlilikler kadar bunlar da ciddi psikolojik sorunlar ortaya çıkarmaktadır" dedi.   ENDÜSTRİYEL TOPLUMDA BOŞANMALAR ARTIYOR Boşanmalarda çevre... Devamı

Bir milyon kişi intihar ediyor.

2012-06-23 12:07:00
Bir milyon kişi intihar ediyor. |  görsel 1

  Dünya genelinde yılda en az bir milyon insan intihar ediyor. Gerçek sayının çok daha fazla olduğunu savunan bilim insanları, kadınların ölüm gerekçelerinin başında intiharın geldiğine dikkat çekti.     ünyanın farklı yerlerindeki bilim insanlarının yaptığı araştırmalar, intihar üzerine benzer sonuçlar ortaya koyuyor. Bilim insanlarının ortak görüşü, intihar eden insanların sayısının dünya genelinde dikkate alınmadığı yönünde. İngiliz bilim dergisi The Lancet, farklı ülkelerde yapılan araştırmalar sonucunda, dünya genelinde kadınların ölüm sebepleri arasında intiharın ilk sırada geldiğini ortaya koydu. Erkeklerde ise trafik kazaları ve şiddet olaylarının ardından intihara bağlı ölümler üçüncü sırada geliyor. Dergi yaralanma ve öldürma başlığı altında birçok araştırmaya imza attı. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de, dünya genelinde yılda bir milyon kişinin intihar ettiğini tahmin ediyor. Araştırmalar dünya genelindeki intihar vakalarında artış olduğunu gösteriyor. Londra Üniversitesi'nde Alexandra Pitman'ın yürüttüğü bir araştırma da, özellikle Brezilya, Singapur, Litvanya ve İrlanda'da intihar eden genç erkeklerin sayısında artış olduğunu ortaya çıkardı.   NET VERİLERE ULAŞILAMIYOR  Oxford Üniversitesi'nden Profesör Keith Hawton ve Kate Saunders'ın yürüttüğü bir araştırma ise dünya genelinde intihar edenlerin, özellikle de gençlerin sayısını net olarak ortaya koymanın mümkün olmadığını, resmî verilerin gerçek sayılara dayanmadığını ortaya koydu. İntiharın suç sayıldığı ülkelerde, intihar vakalarının yetkilileri korumak adına gizlendiği ve net verilerin olmadığı belirtildi. ... Devamı

"Yüzer ada" 3 milyon sterline satılacak

2012-06-22 14:43:00
Yüzer ada 3 milyon sterline satılacak |  görsel 1

  2013'te tamamlanması planlanan, palmiyelerle süslü lüks 'yüzer ada'nın fiyatı 3 milyon sterlin olarak belirlendi.   Avusturyalı Orsos Islands adlı şirket, milyonerler için ürettiği lüks 'yüzer ada'yı 3 milyon sterline satacak. Ancak; palmiyelerle kaplı yatın üreticisi Gábor Orsós'a göre, bu rakam çok düşük. Barı, jakuzisi, akvaryumu ve güneşlenme alanı bulunan yat, 37 metre genişliğinde ve 20 metre yüksekliğinde. 12 kişinin kalabildiği yatta, çift kişilik altı kamara bulunuyor. Yatta personel için de ayrı kamara yer alıyor. Gábor Orsós, "Orsos Islands, modern yaşamı seven ve çevre duyarlılığı olan herkese ulaşmalı" diyor. Çalışmaları süren ilk 'yüzer ada'nın, 2013'te tamamlanması planlanıyor.       ... Devamı

Kalça bölgesini zayıflatma sırları

2012-06-22 14:34:00
Kalça bölgesini zayıflatma sırları |  görsel 1

Sizin için seçtiğimiz bu basit hareketler sayesinde bacaklarınız ve kalça bölgeniz incelecek. Üstelik bu hareketleri hiç zorlanmadan kolayca yapabilirsiniz.   Her İki Tarafa Doğru Yükselme: (1) Bacaklarınız birleşmiş bir şekilde sağ kalçanızın üzerindeyan bir şekilde oturun.   (2) Sol bacağınızı hafifçe kaldırın ama bacağınızın yere paralel olmasına dikkat edin. Bu pozisyonda birkaç saniye kalın ve sonra başlangıç pozisyonuna dönün. Egzersizi 10 sayıdan üç set tekrarlayın sonra diğer bacağa geçin.     Kalça Twist’i: (1) Sağ kalçanızın üzerinde dirseğinizle yerden güç alarak oturun. Sağ bacağınızı hafifçe kırın. Sol bacağınızı sağ bacağınızın önünden geçirip yere koyun. Ayak parmaklarınız dışarıyı işaret etsin.   (2) Sağ bacağınızı hafifçe düzleştirin ve böylece ayağınız yere paralel olsun. Sonra başlangıç pozisyonuna dönün. 10 sayıdan üç set tekrarlayın ve diğer bacağa geçin.     Bacak İtme Egzersizi: (1) Sırtüstü yere uzanın, sol bacağınızı yere 90 derece açı oluşturacak şekilde havaya kaldırın. Ayağınızı esnek bir hale getirin ve yan tarafa doğru çevirin. Sol bacağınızda çalışırken sağ bacağınızı serbest bırakabilirsiniz.   (2) Bacağınızı havadayken sanki tavanı ileri doğru itiyormuş gibi itin. Egzersizi 10 sayıdan üç set olarak tekrarlayın sonra diğer bacağa geçin.     Kalça Egzersizi: (1) Sağ tarafınızın üzerinde uzanın. Sağ bacağınızı hafifçe kırın. Sol bacağınızı sağ bacağınızın üstüne 45 derece açı oluşturacak şekilde getirin.   (2) Sol ba... Devamı

Salataya ekle 15 kilo zayıfla.

2012-06-22 14:25:00
Salataya ekle 15 kilo zayıfla. |  görsel 1

  İnsanların kendini zorlamayacağı  zayıflama yolları da var. İş yalnızca, şifalı otların ne olduğunu ve zayıflamaya nasıl etki ettiğini  bilmekten geçiyor… Popülerleşen lezzetli şifalı otların ne olduğunu ve zayıflamaya nasıl etki ettiğini  bilmek çok önemli. Geleneksel tıbbın, kilolardan  kurtulmada  nasıl bir tamamlayıcı rol oynadığı hakkında bilgi  veren Doğal Ürün Uzmanı Volkan  Kurt "En eski ve sadık tedavi olarak kabul edilen  bitkisel yolların kabulu yüzlerce yıl önceye dayalı. Fiziksel  durumu iyileştirmek ve bir sürü hastalığın tedavisi için fayda  getiren otlar zayıflama da ciddi rol oynuyor''diyor. İnsanların kendini zorlamayacağı  zayıflama yolları da olduğunu belirtan Kurt, "Bazı bitki formlarını salataya katarak çok güzel kilo verebilirsiniz" diyor. Herbalium adlı bitki merkezinin  kurucusu Kurt, diyetsiz  zayıflama yönteminde herşeyin  tabiatın  kurallarıyla düzenlendiğini ve dengelendiğini söylüyor.    Bakın nasıl iştahınız azalıyor!  İştah ve yemek arzusunu azaltan anti-iştah otları  biberiye,  ısırgan, kekik gibi otlardan  oluşuyor. Herbalium'un ürettiği  bitkisel zayıflama yolunun diğerlerinden farkı yoğurda katılıp  yenmesinin dışında salatalara da eklenerek tüketilmesi. O  nedenle  "Hemen fayda vermesi için yemek sitilinizi değiştirin"  diyor Kurt ve kullanma şekli hakkında bilgi veriyor:  "Yemekten  15 dakika önce kendinize bir salata hazırlayın ve bu tozu  salatınıza serpip, kullanın. 15 dakika sonra ana yemeğe geçin!  Bakın nasıl iştahınız azalıyor!  İşyerinize götürüp, öğle vakti  salata veya yoğurda katıp yiyebilirsiniz. Bir davettesiniz.... Devamı

Fotoğraf

2012-06-22 14:21:00
Fotoğraf |  görsel 1

  Vücudunuzun üst kısmının daha güçlü ve seksi görünmesini mi istiyorsunuz? Önereceğimiz hareketlerle bunu hem hızlı hem de kolay bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Dairesel hareket (1) Sandalyeye oturun, öne doğru eğilin ve topuklarınızı yerden kaldırın. Kollarınızı önde birleştirin ve bir daire şekli verin. (2) Sağ kolunuzu yukarı doğru kaldırın. Bu sırada üst kol omuz hizasında; alt kol ise dirsekten bükülmüş olmalı. 30 tekrar yapın.   Dönerek esneme hareketi (1) Bir sandalyenin arkasında ayakta durun ve ellerinizi sandalyenin arkasına koyun. Bacaklarınızı esneterek öne doğru uzanın ve topuklarınızı yerden kaldırın. Bu, kol kaslarınızın güçlenmesini sağlayacak. Daha sonra sandalyeyi hafifçe öne doğru yatırın. (2) Sol kolunuzla önden arkaya doğru bir daire çizin, avuç içiniz dışarıya dönük olsun. Her bir kol için 30 tekrar yapın.   Çapraz egzersiz (1) Sandalyenin arkasında durun ve sağ elinizle sandalyenin arkasını tutun. Sol elinizle öne doğru esneyin ve sandalyenin ön oturma kısmına esneyerek dokunun. (2) Sol kolunuzu sağ omzunuzu aşacak seviyede arkaya doğru esnetin. Sol avuç içiniz yüzünüze dönük şekilde durmalı.   Kolu yükseltme hareketi (1) Dairesel hareket egzersizinin başlama pozisyonuna gelin. (2) Dirseklerinizi bükerek ellerinizi birleştirin, sağ kolunuzu başınızın üzerine kadar kaldırın. Her bir kol için 30 tekrar yapın ... Devamı

Çalışırken kilo verebilirsiniz.

2012-06-22 14:16:00

  "Yoğun iş stresi yüzünden kilo alıyorum" diyenler, ana öğünleri atlamazsa kilo bile verebilirler! Diyet Uzmanı Banu Kazanç, "Çalışırken kilo kontrolü sağlamanın en basit yolu hem ana, hem de ara öğünleri aksatmamak" diyor... 1.Mutlaka kahvaltı Yoğun bir gün sizi bekliyor... Güne peynir, süt, yumurta gibi protein içeren besinlerden oluşan bir kahvaltı ile başlarsanız daha sağlıklı, daha zinde olur ve öğle yemeğine kadar kendinizi çok aç hissetmezsiniz. Sabah saatlerinde metabolizma oldukça hızlı çalışır, kortizol hormonunun salgılanması ile birlikte organizma uyanır; adrenalin ve tiroid hormonları sabah saatlerinde yükselir. Vücudun enerjiye ihtiyacı olduğu sabah saatlerinde, güne iyi bir kahvaltıyla başlamak önem kazanır. Kahvaltı; geceden sabaha dek süren açlık nedeniyle vücudunuza gerekli enerjiyi sağlayacak en önemli öğündür.   2.Farklı seçenekler Tüm saydıklarımızı aynı öğünde yememek koşulu ile tam buğday ekmeği, az yağlı bir peynir dilimi, yumurta, biraz tereyağ, tadımlık bal, birkaç zeytin, salatalık, domates, maydanoz gibi yeşillikler ya da az yağlı süt ile hazırlanmış yulaf ezmesi, kuru meyveler ile zenginleştirilmiş müsli gibi seçenekleri kullanabilirsiniz. Vaktiniz yoksa peynirli bir tost ya da sadece bir muz yiyebilirsiniz. Daha sonra saat 10.00 gibi iş yerinde mini bir öğün ile vücudunuzu destekleyebilirsiniz. Bu yöntem sizin öğlene kadar acıkmanızı önleyerek, iştahınızı kontrol etmenizi sağlar.   3.Öğle yemeyi yememek kilo almaya neden olur Çalışanlar için; öğlen saatlerinde hazımsızlığa neden olmayacak, daha uzun süre tok tutan, proteinli (et, tavuk, balık) besinleri tüketmek daha doğru olur. Proteinin yan... Devamı

Swarovski 2012 Kadın Saat Koleksiyonu.

2012-06-22 13:48:00
Swarovski 2012 Kadın Saat Koleksiyonu. |  görsel 1

Swarovski 2012 saat koleksiyonunu satışa sundu. 16 yeni modelle genişletilen, dokuz farklı seriden oluşan koleksiyonda yer alan modellerin büyük bir kısmı Mart ayından itibaren Swarovski’nin geniş butik ağı ve seçili uzman saat mağazaları yoluyla dünya genelinde satışa sunulacak.                                             ... Devamı

Erkeklerin bırakmak istemedikleri kadınlar.

2012-06-22 13:22:00
Erkeklerin bırakmak istemedikleri kadınlar. |  görsel 1

  Erkekler  kendilerini mutlu edeceklerine inandıkları özellikleri ttaşıyan kadınları bırakmak istemiyorlar. 1.Aşk Bazı erkekler ilk üç maddede mutluluğu yakalarken, çoğu erkek ise aşk arar. Kendisine sadık, çekici, tutkulu, güzel, güvenilir, şefkatli ve en önemlisi kendisine aşık bir kadın bulduklarında, aradıkları mutluluğu bulmuş olurlar. 2.Dürüstlük ve güven Karşınızdaki adamın uzun süre yanınızda olmasını istiyorsanız, önce ona güvenmeli ve kademeli olarak dürüst olmalısınız.Eskide kalan ilişkilerinizi ve kötü anlarınızı ilk günlerde anlatmamak, birbirinizi tanıyıp ne kadar güvenebileceğinizi anladıktan sonra aşama aşama paylaşmak önemlidir. 3.Saygı Diğer hemcinslerinin yanında onu küçük düşürecek şakalar yapmanız büyük dezajantaj.Buna dikkat etmelisiniz.Erkekler böyle bir hareketi saygısızlık olarak yorumluyor. 4.Çekicilik Bir erkeğin sizi fark etmesini sağlayan ilk nokta dış görünüşünüzdür. Onu etkilemeniz için gereken ilk şey de haliyle biraz çekici olmak. 5.İdeal vücut Karşınızdaki erkeğin sizde ikinci olarak dikkat edeceği şey vücut hatlarınızdır.  5.Güzel bir yüz Tanıştığınız erkeğin yavaş yavaş incelemeye başladığı yüzünüzün doğal bir güzelliğinin olması, gözlerinizin, kulaklarınızın ve burnunuzun yüzünüzle orantılı olmasıdır. 6.Tutku Kendisine pozitif yaklaşmanız, birlikte olduğunuzun her anı keyifli yaşamanıza neden olur. 7.Zeka ve kendine güven Zeki kadın genellikle erkekler için problemdir, ama bu sadece kısa süreli ilişkiler için geçerlidir. Eğer karşınızdaki erkek uzun süreli bir ilişki arayışındaysa, zeki olmanız ve kendinize güvenmeniz sizi daha &cce... Devamı

Sivilcelerden limon ve elma sirkesiyle kurtulun.

2012-06-22 13:03:00
Sivilcelerden limon ve elma sirkesiyle kurtulun. |  görsel 1

  Limon suyu ve elma sirkesi karışımı ile pansuman yaparak kurtulabilirsiniz.. Limon antiseptik özellik taşır. Elma sirkesi de aynı şekilde mikrop arındırıcıdır. Limon ve elma sirkesini beraber kullandığınızda; 1• Cildinizdeki sivilceler kuruyacaktır ve iltihaplı görüntü ortadan kalkacaktır. 2• Sivilceleriniz yayılmayacaktır. 3• Cildiniz gergin ve bebek teni gibi yumuşacık olacaktır.  4• Cildinizin rengi giderek berraklaşacaktır. Limon ten rengini açar.  5• Cildiniz pürüzsüz ve fazla yağdan arınmış olacaktır. 6• Gülümsediğinizde yanaklarınızda hoş bir parlaklık olacaktır.  7• Cildinizde tüylenme gibi bir sorun var ise tüylerinizi kökünden aldıktan sonra limon ve elma sirkesiyle masaj yaptığınızda tüylerinizden zamanla kurtulursunuz.  8• Cildinizdeki lekeler için de iyi gelecektir.  9• Cildinizde akneler var ise zamanla azalacaktır ve sıkmaktan kurtulacaksınız. ... Devamı

Brezilya fönünün zararları nedir?

2012-06-22 12:58:00
Brezilya fönünün zararları nedir? |  görsel 1

  Bu uygulamayı kesinlikle kullanıcılar kendileri yapmamalılar... Brezilya fönü zararları: Brezilya fönü yan etkileri özellikle hamile bayanlara yapılması önerilmez ayrıca astım v.b. solunum yolu hastalığı olan kişilerinde yapması veya yaptırması sakıncalıdır. saç düzleştirmek için kalıcı fön iddiasıyla ortaya çıkan brezilya fönü adlı ürünü 30 dakika boyunca kullanan kuaförlerde ve güzellik salonlarında gerek kuaförlerde gerekse müşterilerde görülen burun kanaması, göz yanması gibi şikayetler üzerine yapılan laboratuar araştırmasına % 4.85 -% 10 arasında formaldehid maddesi kullanıldığı ortaya çıktı. %1 lik bir miktarın bile ciddi alerjik reaksiyonlara neden olduğu bilinen formaldehit, aynı zamanda çok şiddetli bir kanserojen madde ve toksin olarak biliniyor. ABD nin Oregon Üniversitesi'nde yapılan araştırmada Üretici firma her ne kadar formaldehit kullandığını inkar etse de olay ABD de basına yansıdı ve geniş yankı buldu. Kalıcı saç düzleştirmek isteyen arkadaşlara brezilya fönü konusunda dikkatli davranmalarını tavsiye ediliyor. Brezilya fönü nedir: Brezilya fönü ürününün asıl adı brezilya keratinidir, piyasada çeşitli muadilleri bulunmaktadır bazı markaların kalitesiz ve sağlıksız olması nedeniyle bir çok problem yaşanmaktadır, piyasadaki brezilya fönü fiyatı markasına göre 200-750 tl arasında değişmektedir, kuaförler bu uygulamayı en kısa saçlarda 250 tl gibi fiyatla yapmaktadır. Brezilya fönü faydaları: Sadece uzman kişilerce yapılması tavsiye edilir, işlemin uygulandığı saç daha parlak, daha yumuşak ve daha canlı olur, Brezilya fönü, kalıcı fön, kreatin ve teraphy isimleriyle bilinen 5-6 ay fön çekme derdi olmayan bir u... Devamı

En zengin oyuncu Kristen Steewart.

2012-06-22 12:07:00
En zengin oyuncu Kristen Steewart. |  görsel 1

  Sinema filmi "Alacakaranlık" serisinde Bella Swan adlı karakteri canlandıran Kristen Stewart, 34.5 milyon dolar yıllık kazancı ile en çok kazanan kadın oyuncu oldu. Kristen Stewart Forbes dergisi, "Pamuk Prenses ve Avcı" filminde de Pamuk Prenses'i oynayan 22 yaşındaki oyuncunun Mayıs 2011'den Mayıs 2012'ye kadar 34.5 milyon dolar kazanarak geçen yılın en çok kazanan oyuncusu Angelina Jolie'nin yerini aldığını yazdı. Angelina Jolie Listede, "Kötü Öğretmen" filminde oynayan Cameron Diaz, 34 milyon dolarla ikinci; Oscar ödüllü ünlü oyuncu Sandra Bullock ise 25 milyon dolarla üçüncü sırada yer aldı. Geçen yılın en çok kazanan kadın oyuncusu olan Angelina Jolie, bu yıl 20 milyon dolar ile dördüncü sıraya düştü. Charlize Theron 18 milyon dolar ile beşinci, Julia Roberts 16 milyon dolarla altıncı olurken, listede yedincilik 15 milyon dolarla Sarah Jessica Parker'ın oldu. Sekizinci sıraya Meryl Streep yerleşirken Kristen Wiig dokuzuncu, Jennifer Aniston, 11 milyon dolar ile onuncu oldu. Cameron Diaz   1. Kristen Stewart $ 34.5million 2. Cameron Diaz $ 34million 3. Sandra Bullock $ 25million 4. Angelina Jolie $ 20million 5.. Charlize Theron $ 18million 6. Julia Roberts $ 16million 7. Sarah Jessica Parker $ 15million 8. Meryl Streep $ 12million & Kristen Wiig $ 12million 10. Jennifer Aniston... Devamı

Ünlü çifte akıl almaz teklif.

2012-06-22 11:51:00
Ünlü çifte akıl almaz teklif. |  görsel 1

  Bodrum ve Çeşme'deki uyanık mekan sahipleri reklam yapmak için Beren Saat ve Kenan Doğulu'ya; 'Burada yemek yiyin, 100 bin TL verelim' teklifinde bulunuyor. Ünlü isimlerin tatil için tercih ettiği Çeşme'de bazı mekan sahipleri, reklamlarını yapmak için şeytanın aklına gelmeyecek bir yöntem buldu. Uyanık işletmeciler, gözlerini gazetecilerin adım adım takip ettiği Beren Saat ve Kenan Doğulu'ya dikti. Popüler çift, gittikleri her yerde basının yoğun ilgisiyle karşılaşınca; mekan sahipleri bu ilgiden yararlanmak istedi. 'YİYİN, İÇİN, EĞLENİN, KAZANIN' Bazı işletmeciler jest olsun diye restoranlarında yemek yiyen ikiliden hesap almazken, bazıları ise işi ticarete döktü. Bazı uyanıklar; Beren Saat ve Kenan Doğulu'ya, "Bizim mekanda yemek yiyin, burada eğlenin. Hem hesabı ödemeyin hem de size 100 bin TL verelim" teklifinde bulundu. Ancak Çeşme'nin yanı sıra Bodrum'daki bazı mekan sahiplerinden de benzer teklifler alan çiftin; böyle bir reklam olayına girmeye ısrarla 'Hayır' dediği söyleniyor. FİRMALARIN GÖZ HAPSİNDE Beren Saat ve Kenan Doğulu'nun popülaritesi, ünlü firmaların da iştahını kabarttı. Birçok firma, ünlü çifte, teklif üstüne teklif yağdırıyor. Ancak çiçeği burnunda çiftin, yüksek meblağlı teklifleri reddettiği konuşuluyor. ... Devamı

Dünyanın en mutlu ülkeleri.

2012-06-22 11:44:00
Dünyanın en mutlu ülkeleri. |  görsel 1

  Dünyadaki en mutlu ülkelerin belirlendiği listenin ilk sırasında öyle bir ülke yer alıyor ki...   The New Economics Foundation (NEF) Yeni Ekonomi Vakfı, yeni "Mutlu Gezegen Endeksi"ni yayınladı. Endekste, dünyadaki en "mutlu" ülkeler yer alıyor. Ancak vakfın listesinin diğerlerinden çok önemli bir farkı var. NEF'in yaptığı sıralamada en çok dikkat edilen faktör çevresel etmenler. Ülkelerdeki insanların ortalama yaşam süresi ve ülkedeki ekolojik dengelere gibi "doğal" etmenlere bakarak yapılan sıralamada ilk sırayı Kosta Rika aldı. Gelişmekte olan ülkelerin ilk 10 sırasında yer bulduğu listenin ikinci sırasında Vietnam yer alıyor. Sıralamanın geri kalanı ise şöyle: 1.Kosta Rika 2.Vietnam 3 - Kolombiya 4 - Belize 5 - El Salvador 6 - Jamaika 7 - Panama 8 - Nikaragua 9 - Venezuela 10 - Guatemala Devamı

Annelik estetiği ile hamilelik öncesine dönüş

2012-06-22 11:37:00
Annelik estetiği ile hamilelik öncesine dönüş |  görsel 1

  ÖZELLIKLE 20 ILE 39 YAŞ ARASINDAKI KADINLARIN TERCIH ETTIĞI ANNELIK ESTETIĞI, HER GEÇEN YIL DAHA DA TERCIH EDILEN BIR OPERASYON OLUYOR. Hiçbir şey anne olmanın verdiği haz ile kıyaslanamaz, ancak hamilelik sonrası vücudun deforme olması ve bazı bölgelerde çeşitli izlerin kalması çoğu zaman annelerin canını sıkabiliyor. Angelina Jolie ya da Michelle Monaghan gibi ünlü isimler bile o inanılmaz fiziklerini anne olduktan sonra bu inanılmaz estetik operasyona borçlular. Plastik ve Estetik Cerrahide artık bir trend haline gelen “mommy makeover” yani “Annelik Estetiği” operasyonları, annelere çocuk  sahibi olduktan sonra bile, eskiden sahip oldukları vücutlarını kazanmalarına yardımcı olan bir fırsat niteliğinde… Ve sadece Hollywood’da değil, dünyanın her yerindeki anneler için moda olan estetik operasyonları içeren “Annelik Estetiği” çocuk doğurduktan sonra kendini geri plana atan annelere de yardımcı olan bir operasyon. Dış görünüş olarak, eski estetik ve fit vücudundan uzaklaşan kadınların da yaptırdıkları bu ameliyatlar, “kadın”ın hem kendine güvenini artıyor, hem de evliliklerinde görüntüden kaynaklı sorunları ortadan kaldırıyor. Annelik estetiği ile ilgili her şeyi Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr Akın Yücel anlattı.  Annelik Estetiği operasyonu nedir? Annelik estetiği, hamilelik sonrası annelerin vücutlarında meydana gelen deformasyonların minimize edildiği bir estetik operasyondur. Annelik Estetiği göğüs büyütme ya da göğüs kaldırmanın yanı sıra karın germe ve liposuction gibi operasyonları da içermektedir. Hamilelik sürecinde vücutta en çok etkilenen bölge neresidir? Hamilelik sürec... Devamı

Yaz aylarında yapılan 10 hata

2012-06-22 11:07:00
Yaz aylarında yapılan 10 hata |  görsel 1

1.Diyetisyen kontrolünde olmadan zayıflamak Beslenme programınız vücut analiz sonuçlarınıza, kan bulgularınıza ve yaşam tarzınıza uygun olarak diyetisyen tarafından hazırlanmalıdır. Diyetisyen kontrolünde olunmadığında başarı oranı da düşmekte. 2.Kahvaltıyı atlamak Kahvaltı sizi güne hazırlayan en önemli öğündür. Atlandığında daha az kilo verecek, metabolizmanız yavaşlayacak, konsantrasyon problemi yaşayacaksınız. 3.Hızlı yemek yemek Yemek yeme süresi mümkün olduğu kadar uzatılmalıdır. Böylelikle hem daha az yemek yiyecek hem de sindirim enzimleri salgılanacaktır. Hızlı yemek yendiğinde sindirim yavaşlamakta bu durumda kilo artışına neden olmaktadır. 4.Sık Sık öğün atlamak Günde sadece 3-4 öğün veya daha az sıklıkta beslenenlerde düzensiz kan şekeri salgılanması, daha fazla açlık hissi ve kilo problemi görülmekte. Beraberinde birçok hastalılar da tetiklenmektedir. Bütün besinlerden ihtiyacımız ölçüsünde ve uygun sıklıkta beslenmek elbette en doğru yöntem. Diyetisyen Özlem Sert Aydın 5.Az uyumak Günde 7 saatten az uyuyan kişilerin daha fazla kilo alma riskine sahip oldukları araştırmalarca desteklenmekte. Uyku esnasında salgılanan büyüme hormonu yağ yakımına da destek olmaktadır. 6.Kısa sürede kilo vermek Herkes biran önce fazla kilolarından kurtulmak ister ama hızla verilen hızla geri alınabilmektedir. Önemli olan sağlıklı beslenme alışkanlığının edinilmesi. 7.Moda diyetleri yapmak Bu tarz diyetlerle çoğu kişide birkaç kilo gider ama giden su veya proteinden yetersiz bir programsa kas kaybı olacaktır ve kişi kilo verdiğini sanır. Sonrasında fazlasıyla kiloları geri alma ve metabolik direnç görülme riski vardır. 8.Light ürünleri sınırsız tüketmek... Devamı

Hamilelik iddialarına yanıt

2012-06-22 10:54:00
Hamilelik iddialarına yanıt |  görsel 1

Ünlü oyuncu George Clooney ve sevgilisi Stacy Keibler hamile söylentilerini Twitter'dan yayınladığı bu fotoğrafla yalanladı.     Devamı

Dünyanın en güzel kadınları nerede?

2012-06-22 10:49:00
Dünyanın en güzel kadınları nerede? |  görsel 1

  İşte Türk kadınlarını çileden çıkartacak liste...   Ünlü seyahat dergisi “Travelers Digest”, dünyanın en güzel kadınlarının yaşadığı kentleri sıraladı. Derginin yaptığı ankete göre dünyanın en güzel kadınları Kiev'de, en yakışıklı erkekleri ise Stockholm’de yaşıyor. Listede Türk kadınları ve erkekleri ise yok. KADIN 1- Kiev, Ukrayna 2. Stockholm, İsveç 3 New York, ABD 4. B. Aires, Arjantin 5. Varna, Bulgarisstan 6. Moskova, Rusya 7. Tel Avviv, İsrail 8. Amsterdam,Hollanda 9. Seul, Güney Kore 10. Montreal, Kanada ERKEK 1. Stockholm, İsveç 2. New York, ABD 3. Amsterdam, Hollanda 4. Lizbon, Portekiz 5. Buenos Aires, Arjantin 6. Sydney, Avustralya 7. Madrid, İspanya 8. Berlin, Almanya 9. Milano, İtalya 10. Tel Aviv, İsrail... Devamı

Youtube'un yeni çılgınlığı.

2012-06-22 10:34:00
Youtubeun yeni çılgınlığı. |  görsel 1

Planking, Owling, Leisure Dive, Batmaning derken sanal alemi saran yeni moda şimdi de "Cinnamon Challenge / Tarçın Meydan Okuması". ABD'li sosyal video paylaşım sitesi Youtube kullanıcılarının yeni çılgınlığı "Cinnamon Challenge". Liselerdeki öğrencilerden, Illinois Valisi'ne ve hatta NBA oyuncularına kadar herkesi esir almış durumda. İngiliz basınından The Daily Mail sitesinde yer alan habere göre; Youtube'daki "Cinnamon Challenge" kanalı ise 20 günde milyonlarca kişiyi kendisine çekmeyi başardı.  Meydan okumaya katılmak için yapmanız gereken tek şey bir yemek kaşığı tarçını bir dakika boyunca ağzınızda tutmanız ve hiç su kullanmamanız. Meydan Okuma dolayısıyla ortaya çıkan görüntüler epey eğlendirici olsa da, uzmanlar bu girişimin olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabileceği konusunda uyarıyorlar. Özellikle böbreklerin zarar görmesi ihtimali bulunuyor.       ... Devamı

Suri Cruise sürekli ağlıyor.

2012-06-22 10:15:00
Suri Cruise sürekli ağlıyor. |  görsel 1

Ünlü oyuncular Tom Cruise ve Katie Holmes’ün kızları Suri annesiyle ABD’nin New York kentinde önce pizza yedi sonra da dondurma aldı.         Ancak Suri annesini kızdırınca Holmes, kızının elinden dondurma külahını aldı.  İşte kıyamet o zaman koptu. Suri, yeri göğü inleterek ağlamaya başladı.... Devamı

'Bebeğimin babası kim?' sorusuna yeni cevap

2012-06-21 19:15:00
Bebeğimin babası kim? sorusuna yeni cevap |  görsel 1

  Günümüzde birden çok partnere sahip olan ve hamile kalan kadınların en sık sorduğu soru “Çocuğumun babası kim?” oluyor. Bu rahatsız edici sorunun cevabı ise anne adayının, biyolojik babanın ve doğacak çocuğun hayatını tamamen değiştiriyor.   Çok eşli olan kadınlar hamile kaldıklarında yeni geliştirilen modern test yöntemleriyle bebeğin biyolojik babasını doğumdan önce öğrenebiliyorlar. Hamileliğin sekizinci ve dokuzuncu ayında yapılabilen kan testleri zaman zaman düşüğe sebep olsa da “Bebeğimin babası kim?” sorusuna cevap bulmak açısından önem taşıyor. YENİ DOĞUM ÖNCESİ BABALIK TESTLERİ Yayınladığı makalede “Babalık testi” konusuna değinen New York Times gazetesi bebeğin down sendromlu olup olmadığını anlamak için yapılan amniyosentez uygulamasının babalık testinde de kullanıldığını fakat bu yöntemin yerini yeni kan testlerinin aldığını söylüyor.   Test sonuçları anne adayının endişelerinden kurtulmasına yardımcı olurken aynı zamanda bebeğin babasının kim olduğunu öğrendikten sonra kürtaj yaptırıp yaptırmayacağına daha rahat karar vermesine olanak sağlıyor. Testlerin sonucu babanın hayatını da etkiliyor. Bebeğin biyolojik babası olduğunu öğrenen erkeklerin birçoğu çocuklarına sahip çıkıyor ve annelere doğuma kadar maddi ve manevi destek sağlıyor. Hamilelik sırasında babadan destek gören kadınların bebekleri, bugüne kadar yapılan bir çok araştırmanın sonucuna göre, çok daha sağlıklı doğuyor. Gazeteye konuşan Courtney Herndon eski erkek arkadaşından ayrıldıktan sonra başka bir kişiyle yakınlık kurduğunu ve o dönemde hamile kaldığını anlattı. Herndon her iki baba adayından da kan örnekleri alarak yaptırdığı testte bebeğinin babasının yeni birlikte olduğu erkek arkadaşı olduğunu ... Devamı

LYS’lerin son iki sınavı hafta sonu yapılacak

2012-06-21 18:53:00
LYS’lerin son iki sınavı hafta sonu yapılacak |  görsel 1

  Edebiyat-Coğrafya Sınavı LYS-3 23 Haziran Cumartesi, Fen Bilimleri Sınavı LYS-2 ise 24 Haziran Pazar günü düzenlenecek.   Üniversiteye girişte ikinci aşama sınavı olan  Lisans Yerleştirme Sınavları’nın son iki sınavı LYS-3 ve LYS-2, 23-24 Haziran  tarihlerinde yapılacak.   Türkiye'de 81 il merkezi ile Lefkoşa’da gerçekleştirilecek LYS’ler sabah  saat 10.00’da başlayacak. 23 Haziran Cumartesi günü yapılacak LYS-3  Edebiyat-Coğrafya Sınavı’na 666 bin 163 aday girecek.   Tek oturumda uygulanacak ve toplam 120 dakika sürecek LYS-3’te adaylara  80 soru yöneltilecek. LYS-3’te Türk Dili ve Edebiyatı ile Coğrafya-1 testleri yer  alacak. Türk Dili ve Edebiyatı testinde 56 soru bulunacak ve 85 dakika süre  verilecek. Coğrafya-1 testinde ise 24 soru sorulacak, 35 dakika süre verilecek.   24 Haziran Pazar günü yapılacak LYS-2 Fen Bilimleri Sınavı’na 308 bin 702  aday katılacak. Tek oturumda uygulanacak sınav, 135 dakika sürecek. Adaylara 90  sorunun yöneltileceği sınavda, Fizik, Kimya ve Biyoloji testleri yer alacak.  Testlerde 30’ar soru bulunacak ve 45’er dakika süre verilecek.   Testler ayrı soru kitapçıklarında bulunacak ve tek cevap kağıdı  kullanılacak.           Sınavdaki yasaklar Adayların sınava gelirken yanlarında mutlaka ”2012-LYS Sınava Giriş  Belgesi” ile fotoğraf ve TC Kimlik numarası bulunan "nüfus cüzdan” veya "pasaport" bulundurmaları gerekiyor.   Bu belgelerini eksiksiz olarak yanında bulundurmayan aday, mazereti ne  olursa olsun LYS’ye alınmayacak. Bir aday, bu b... Devamı

Silikon sever ünlüler

2012-06-21 18:42:00
Silikon sever ünlüler |  görsel 1

  Giderek daha da yaygınlaşan göğüs implantlarının gönüllü elçileri...   1.Nicole Richie   2.Jewel   3.Sarah Jessica Parker   4.Victoria Beckham   5.Tara Reid   6.Lindsay Lohan   7.Britney Spears   8.Janet Jackson   9.Christina Aguilera   10.Heidi Montag ... Devamı

'Domates Hıristiyan'dır, yenmesi haramdır'

2012-06-21 18:28:00
Domates Hıristiyandır, yenmesi haramdır |  görsel 1

  Mısır’da radikal İslamcı görüşleriyle bilinen Selefilerden bir grup, domatesin Hıristiyan olduğunu ve Müslümanlar için haram olduğunu öne sürdü. Now Lebanon sitesinin haberine göre, Mısır Halk İslam Birliği olarak bilinen grubun Facebook sayfasında yayımlanan bir fotoğrafta domatesin Hristiyan olduğu, bunun en büyük kanıtının da yatay kesilen domatesin içinde görülen haç benzeri şekil olduğu ifade edildi. Fotoğrafın altındaki yorum yazısında, “Domates yemek haramdır çünkü domates Hıristiyandır. Domates Allah yerine haça hamdeder ve Allah’ın bir değil üç olduğunu ifade eder. Allah bize yardım etsin. Filistin’de yaşayan bir kız kardeşimize Allah’ın peygamberi  Hz. Muhammed görünmüş. Hz. Muhammed ağlıyormuş ve ümmetini domates yememeleri gerektiği konusunda uyarıyormuş. Eğer bu mesajı yaymazsanız bilin ki sizi durduran Şeytan’dır” denildi. Sosyal medyada hızla yayılan fotoğrafın altına 2 bin 800’den fazla yorum gelmesi üzerine grubun yöneticileri geri adım atarak, “Biz size domates yemeyin demedik. Domatesi içindeki haç çıkacak şekilde kesmeyin dedik” şeklinde bir daha mesaj yayımladı. Mısır'da kısa bir süre önce de erkeklere ölen eşleriyle öldükten sonraki altı  saat içinde cinsel ilişkiye girebilme hakkı tanıyan bir yasa parlamentonun gündemine gelmişti.   MISIR'DA SELEFİLER ÇOK ETKİLİ Mısır’da 5-6 milyon civarında Selefi yaşıyor. Parlamentodaki ikinci büyük grup olan El Nur Partisi Selefilerden oluşuyor. Geçtiğimiz yıl ülkenin çeşitli yerlerindeki kiliseleri ve Hıristiyanlara ait işyerlerini hedef alan ve yüzlerce kişinin ölümüyle sonu&cce... Devamı